Μεσογειακή διατροφή για την πρόληψη της άνοιας, λένε οι Βρετανοί.

Η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη στρατηγική για την πρόληψη της άνοιας και του Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με Βρετανούς ειδικούς, οι οποίοι σε ανοικτή επιστολή τους προς τον υπουργό Υγείας της πατρίδας τους, τονίζουν ότι πρέπει να πειστεί ο κόσμος να τρώει φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καρύδια, ψάρια και ελαιόλαδο.

Όπως επισημαίνουν, είναι πολλές οι μελέτες που υποστηρίζουν ότι τη συγκεκριμένη άποψη, τονίζοντας παράλληλα ότι τα υπάρχοντα στοιχεία «υποδηλώνουν ισχυρά» ότι οι βελτιώσεις στον τρόπο ζωής θα ασκήσουν «πολύ μεγαλύτερη επίδραση» στο αυξανόμενο «κύμα άνοιας» απ’ ό,τι τα φάρμακα.

Στους υπογράφοντες την επιστολή, που εστάλη με αφορμή τη Σύνοδο για την Άνοια των G8, συμπεριλαμβάνονται η δρ Κλαιρ Γκεράντα, πρώην πρόεδρος του Βασιλικού Κολεγίου Γενικών Ιατρών (RCGP), και ο δρ Ντέιβιντ Χάσλαμ, πρόεδρος του βρετανικού Εθνικού Φόρουμ για την Παχυσαρκία (NOF).

Πηγή: onmed.gr